جفاف المهبل الأسباب والعلاج

جفاف المهبل هو مشكلة شائعة تواجهها العديد من النساء في مراحل مختلفة من حياتهن وخصوصا بعد سن اليأس. و يمكن أن يسبب شعور بعدم الراحة و الحكة والألم أثناء العلاقة الجنسية مما يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والعلاقة الزوجية.

أسباب جفاف المهبل

1. التغيرات الهرمونية : انخفاض مستويات الإستروجين وهو الهرمون المسؤول عن ترطيب جدران المهبل يمكن أن يحدث نتيجة للرضاعة الطبيعية أو استئصال المبايض أو استخدام بعض أنواع العلاج الكيميائي أو أنقطاع الطمث.

2. التقدم في العمر وسن اليأس: مع التقدم في العمر و بعد سن اليأس تتناقص مستويات الإستروجين بشكل طبيعي.

3. استخدام بعض الأدوية : بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين، مضادات الاكتئاب وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تؤدي إلى جفاف المهبل كأثر جانبي.

4. الأسباب النفسية والعاطفية : التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا على الوظيفة الجنسية والترطيب الطبيعي للمهبل.

5. الأمراض المزمنة : حالات مثل السكري وأمراض الجهاز المناعي قد تؤثر على توازن الرطوبة في المهبل.

علاج جفاف المهبل

1. العلاجات الموضعية ل جفاف المهبل

المزلقات المهبلية : يمكن استخدام المزلقات القائمة على الماء لتخفيف الألم أثناء الجماع.

المرطبات المهبلية: تساعد المرطبات في الحفاظ على رطوبة المهبل لفترة أطول مقارنة بالمزلقات مثل:

أ/ الجل المزلق:

المزلقات التي تحتوي على ماء أو جل السيليكون والتي تساعد في ترطيب المنطقة وتقليل الاحتكاك. رابط المنتج للطلب

ب/ الكريمات المرطبة:

تحتوي عادةً على مكونات مثل فيتامين E والصبار أو حمض الهيالورونيك الذي يساعد في ترطيب وتهدئة الجلد. رابط المنتج للطلب

الزيوت الطبيعية:

مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون الذي يمكن استخدامه كمرطب طبيعي للمنطقة المهبلية.

2. العلاجات الهرمونية ل جفاف المهبل

العلاج بالإستروجين : يمكن أن يتوفر على شكل كريمات حلقات مهبلية أو أقراص تؤخذ عن طريق الفم و هذا العلاج يعزز مستويات الإستروجين في الجسم ويساعد في تقليل جفاف المهبل. افضل منتجات هرمون الاستروجين ( هرمون الانوثة )

3. التغييرات في نمط الحياة :

شرب كميات كافية من الماء: الحفاظ على الترطيب الجيد يساعد في تقليله.

ممارسة الرياضة بانتظام: يساعد في تحسين الدورة الدموية والصحة العامة للجسم، مما يؤثر إيجابياً على الصحة الجنسية.

4. تجنب المهيجات:

يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الصابون المعطر ورذاذ النظافة الأنثوية.

5. العلاج بالأعشاب والمكملات الغذائية:

بعض الأعشاب والمكملات مثل زيت بذور الكتان وفيتامين E قد تساعد في تحسين رطوبة المهبل بشكل طبيعي.

جفاف المهبل هو مشكلة يمكن علاجها بطرق متعددة بدأ من العلاجات الموضعية إلى التغييرات في نمط الحياة و من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي واختيار العلاج الأنسب.