#نصائح_التغذية

أصبحت تقوية الجهاز المناعي ضرورة ملحة لضمان صحة جيدة. يلعب الجهاز المناعي أساسي في حماية الجسم من الأمراض والعدوى، ولكن يمكن أن يتأثر بشكل كبير بنمط الحياة والنظام الغذائي. لهذا السبب يتجه الكثيرون إلى افضل…