#B12_والصحة_العامة

فيتامين B12 يُعتبر من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء والوظائف صحة الدماغ والذاكرة، نقص فيتامين b12 يؤدي إلى ظهور اعراض صحية و مجموعة من المشاكل مما يجعل…